İçindekiler:
- Venüstrafobi kadınların korkusudur
- Venüstrafobi: belirtiler
- Neden kadınlardan korkuyorum
- Venüstrafobinin üstesinden nasıl gelinir?
- Kaygı için rehberli rahatlama
Bir erkeğin güzel bir kadınla konuşma ve etkileşim söz konusu olduğunda engellenmesi hiç de nadir değildir, çünkü sinirler her zaman en azından uygun anlarda oyun oynayabilir.
Bununla birlikte, güzel kadınlardan sürekli, anormal ve haksız bir korkuyla yaşayan bir tür erkek vardır. Bu fobi, venüstrafobi veya kaliginefobi olarak bilinir.
Psychology-Online'da, venüstrafobinin ne olduğunu, neye bağlı olabileceğini ve bu fobinin nasıl üstesinden gelineceğini açıklamayı amaçlıyoruz.
Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Katalepsi: Nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi- Venüstrafobi kadınların korkusudur
- Venüstrafobi: belirtiler
- Neden kadınlardan korkuyorum
- Venüstrafobinin üstesinden nasıl gelinir?
Venüstrafobi kadınların korkusudur
Venüstrafobi terimi, Venüs (aşk ve güzellik ile eşanlamlı olan tanrıça tarafından anılır) ve fobi (bir kişi, şey veya durumdan yoğun ve mantıksız korku anlamına gelen bir kavram) sözcüklerinin birleşiminden gelir.
Ayrıntılı bir araştırmanın ardından, bu fobinin psikolojide en çok çalışılanlardan biri olmadığı görüldü. Bununla birlikte, psikolog Carlos Quintero tarafından şöyle bir yorum buluyoruz: " Venüstrafobi, birçok erkeğin güzel bir kadın gördüklerinde sahip olduğu mantıksız bir korkudur ve otomatik olarak reddedilir. Bu fobi, toplumda güzel kadınlara ancak başarılı erkekler tarafından yaklaşılabileceği konusunda eğitim aldığı için, erkeğin çocukluğundan beri yarattığı bir güvensizliktir ».
Daha sonra açıklayacağımız gibi, bu fobinin gelişmesi ile kötü bir deneyime katılanların pozitif ilişkisi de görüldü ve bu da insan için travmatik bir olay haline geldi.
Bu makalelerde diğer nadir fobileri ve en yaygın fobileri görebilirsiniz.
Venüstrafobi: belirtiler
Fobiler sözlüğünde bulduğumuz gibi, bu fobiden kadınların muzdarip olduğu durumlar göz ardı edilmese de, bu çoğunlukla erkekler tarafından çekilmektedir.
Erkeklerin genellikle acı çektiği belirli bir semptomatoloji ile karakterizedir:
- Titreyen titreme
- Anlık taşikardi
- Bacaklarda titreme
- Terli eller
- Kekeleme
Bazı daha aşırı venüstrafobi vakalarında, adam baş dönmesi ve kusma hissedebilir. Diğer fobiler gibi, bunun da bireyin hayatı üzerinde büyük bir etkisi vardır ve bu da sağlıkları üzerinde duygusal bir etkiye yol açar.
Neden kadınlardan korkuyorum
Venüstrafobinin nedenleri nelerdir? Psikoloji açısından bakıldığında, bu fobinin, geçmişte reddedilmiş veya saldırıya uğramış gibi, buna maruz kalan kişinin hayatında travmatik bir olayın varlığıyla belirlendiğine inanılmaktadır. güzel kadınlar tarafından bunu yapmak onlara karşı bir korku geliştirir.
Çoğu zaman kişi bu anının farkında değildir ve erkek sadece güzel bir kadının önünde olmanın neden olduğu bir rahatsızlık hissini hisseder, bu da onun nedenini tam olarak anlamamasına neden olur.
Genellikle erkekler hissettikleri korkunun irrasyonel ve temelsiz olduğunu bilirler, ancak bu semptomları yaratan kadınla etkileşime girerek bunlarla baş edemezler.
Venüstrafobinin üstesinden nasıl gelinir?
Bildiğimiz diğer fobiler gibi, üstesinden gelmek için ona aşamalı olarak maruz kalmanız önerilir. Bu psikolojide hiyerarşik bir açıklama olarak bilinir.
Bu sunumu gerçekleştirmek için, etkilenen kişiden, kaygı yaratacak ve daha önce açıklanan semptomların ortaya çıkacağı kadınlarla ilgili 10 durumdan oluşan bir liste hazırlaması istenir. Bazı daha ciddi durumlarda, hastanın kaygısını tedavi etmek için bir antidepresan (elbette her zaman tıbbi reçete altında) gibi bazı ilaç türleri de kullanılabilir.
Kaygıyı tetikleyen durumların listesi oluşturulduktan sonra, bunlar 0'dan 10'a kadar puanlanmalıdır (0 - neredeyse kaygıya neden olmaz; 10-maksimum kaygı). Her durumda, 5 anksiyete puanına karşılık gelen durumla başlamalısınız. Daha sonra durum açıklanacak, tek başına veya kendinizi daha güvende hissediyorsanız bir refakatçi ile yapılabilir.
Maruziyet asla terk edilmemelidir, çünkü bu fobinin ortadan kaldırılmasına ters etki yapar, ancak kaygı düzeyi çok yüksekse, birkaç dakika durup kısa bir süre sonra maruz kalmaya devam etmek mümkündür.
Sakin ve semptomsuz bir şekilde denekte 10'luk bir endişe yaratana kadar durumların yavaş yavaş üstesinden gelinmesi gerekir.
Güzel kadın korkusunun azalacağı doğru olsa da, fobilerin onlardan muzdarip olan kişinin zihninde kalma eğiliminde olduğu, bu yüzden tamamen ortadan kaldırılmadığı dikkate alınmalıdır. Bu nedenle rahatlama ve nefes alma teknikleri de tavsiye edilir, böylece herhangi bir zamanda endişeli hissederseniz, bunları çabucak azaltmak için kullanabilirsiniz.
Kaygı için rehberli rahatlama
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
Venustrafobi'ye benzer daha fazla makale okumak isterseniz: nedir, semptomlar, nedenleri ve tedavisi, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneririz.
Kaynakça- KienyKe. (2017). ' Venustrafobia': Panik güzel kadınlar . Erişim:
- Venustrafobi - Güzel kadın korkusu http://www.fobias.net/Venustrafobia.html adresinden erişildi.