Değerlendirme: 4.5 (10 oy) 12 yorum
Cep telefonu bağımlılığı aynı zamanda nomofobi olarak da adlandırılır. Cep telefonu bağımlılığı veya nomofobi, cep telefonunu kullanma davranışının duygusal sıkıntıyı hafifletmeye hizmet ettiği davranışsal bir bağımlılıktır. Böylelikle bir sığınak haline gelir ve sürekli mobil kullanma ihtiyacı doğar: sözde bağımlılık. Bunu, davranışın kontrolünü kaybetme hissi izler, bu da cep telefonunu kullanmak için çok zaman harcandığı anlamına gelir. Ayrıca, öğe unutulduğu, pili bittiği veya kapsama alanı bittiği için mevcut olmadığında, tipik yoksunluk belirtileri ortaya çıkar. Yoksunlukta kaygı, sinirlilik ve sinirlilik görülebilir.
Telefon bağımlılığında da phubbing yaygındır. Phubbing nedir? Elektronik bir cihaza özen göstererek çevrenizdeki insanları görmezden gelme eylemidir.
Nomofobi şaşırtıcı değildir, çünkü çok sayıda araştırma, kendilerini cep telefonu bağımlısı olarak görmeye yetecek kadar semptomları olan çok sayıda insanı uyarmaktadır. Merak ediyorsanız: mobil bağımlı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Bu testle kontrol edebilirsiniz : mobil bağımlı mısınız? Psikoloji-Çevrimiçi. Psikolojik test ücretsiz, çevrimiçi ve anında sonuç veriyor. Kısa mobil bağımlılık veya nomofobi testindeki soruları ücretsiz ve çevrimiçi olarak cevaplayarak yapabilirsiniz. Cevaplarda mobil bağımlılık ve mobil bağımlılık tedavisi için çözümler göreceksiniz.
Teşhis her zaman profesyonel bir psikolog tarafından yapılması gerektiğinden, bu testlerde elde edilen sonuçlar gösterge niteliğindedir.
Kaynakça- Pérez, E., Monje, M. ve De León, J. (2012). Cep telefonu bağımlılığı veya istismarı. Literatür incelemesi. Bağımlılıklar, 24 (2), 139-152.
- Beranuy, M., Chamarro, A., Graner, C. ve Carbonell, X. (2009). İnternet bağımlılığını ve mobil kötüye kullanımı değerlendirmek için iki kısa ölçeğin doğrulanması . Psikotem, 21 (3).
- Montañés, M. ve Silvestre, V. (2011). Ergenlikte mobil bağımlılığın değerlendirilmesi . İspanyol uyuşturucu bağımlılığı dergisi, 36, 165-84.