İçindekiler:
Değerlendirme: 4 (3 oy) 3 yorum
Hayatımızın en önemli kısımlarından birinin sosyal ilişkiler olduğu bir sır değil . Yaptığımız her şeyde, mutluluk arayışımızı büyük ölçüde belirleyen (kolaylaştıran veya engelleyen) başkalarıyla ilişkilerimizin bir bileşeni vardır. Bazı insanların samimiyetinin ve sosyal çekiciliğinin doğuştan olduğu yaygın bir inanıştır. Bununla birlikte, bu becerilerde uzman olana kadar onları modelleyen deneyimler yoluyla edinilen bir şey olduğu açıktır.
Şunlar da ilginizi çekebilir: Girişkenlik nedir ve örneklerSosyal beceriler nelerdir ve ne işe yarar?
Hayatımızda nadiren iş yerimizde, okulumuzda, boş zamanlarımızda veya kendi ailemiz içinde sosyal ilişkilerin etkilerinden kaçabileceğiz. Bu alanların herhangi birinde hoş bir etkileşim, görevlerimizi daha verimli şekilde yerine getirerek bizi mutlu hissettirir. Aslında, başkalarıyla ilişkilerde düşük rekabet bir işte, okulda veya ailede başarısızlığa yol açabilir. Resimdeki bir örneğe bakın.
Bir iyi sosyal beceriler bize defalarca yararlı olacaktır:
- Yeni bir arkadaş grubuna nasıl girebiliriz?
- Genç çocuklarımızla nasıl düzgün bir ilişki kurulur?
- İlişki zarar görmeden nasıl hayır denilir?
- Bir iş görüşmesinden önce nasıl doğru davranılır?
Sosyal yeteneğin tanımı
Caballo (1986) 'ya göre: "Sosyal olarak yetenekli davranış, bir bireyin kişilerarası bağlamda ortaya çıkardığı, o bireyin duygu, tutum, istek, görüş veya haklarını duruma uygun bir şekilde ifade eden, davranışlarına saygı duyan davranışlar kümesidir. diğerlerinde ve gelecekteki sorunların olasılığını en aza indirirken genellikle durumun acil sorunlarını çözer.
Buradan günlük yaşam için büyük ilgi çekici birkaç fikir edinebiliriz :
- Kişilerarası bağlam: Bağlamı, kiminle, ne zaman ne kadar becerikli yanıtların verildiğini incelemeliyiz.
- Başkalarının davranışlarına saygı duymak: Bir iltifatı uygun şekilde nasıl kabul edeceğinizi ifade etmek çok yeteneklidir. Başkalarının davranışlarına tepki verme şeklimizin her zaman sonuçları vardır.
- Sorunları çözün ve en aza indirin: Sosyal beceriler hedef odaklıdır. Bu hedefler birkaç türde olabilir:
- Maddi hedefler - Hedeflerin etkinliği (örneğin maaşımızın artırılması)
- İlişkiyi sürdürmenin veya iyileştirmenin hedefleri - İlişkinin etkinliği (örneğin, patronla bir çatışmanın olmaması)
- Benlik saygısını sürdürmenin amacı - Kendine saygı duymada etkililik (Örneğin, kendisine izin verilmediyse veya eleştirilmedikçe aşağılık hissetmemek).
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
Sosyal Beceriler ve Girişkenlik Çalıştayı: tanımına benzer daha fazla makale okumak isterseniz, Bilişsel Psikoloji kategorimize girmenizi öneririz.