İçindekiler:
- Bilişsel beceriler nelerdir
- Bilişsel beceri türleri
- Temel bilişsel beceriler
- Daha yüksek bilişsel yetenekler
- Bilişsel becerilerin listesi
- 1. Ezberleme
- 2. Algı
- 3. Dikkat
- 4. Anlama
- 5. Dil
- 6. Üstbiliş
- 7. Motivasyon
- 8. Duygu
- 9. Öğrenme
- 10. Muhakeme
- 12. Yanal düşünme
- 13. Duygusal zeka
- 14. Planlama
- 15. Öz denetim
- 16. Değerlendirme
- 17. Yeniden yapılanma
- 18. Beklenti
- 19. Yaratıcı yetenek
- 20. Soyutlama kapasitesi
Değerlendirme: 5 (2 oy) 2 yorum
Zihninizin gelecekteki ruh halinizi tahmin edebildiğini biliyor muydunuz?
Bilişsel yeteneklerin tanımı, bizi çevreleyen her şeyi işlememize ve böylece çevremizde uygun bir yanıt oluşturmamıza izin veren bir dizi zihinsel yetenek veya yetidir. Zaten bazı zihinsel yetileri biliyorsunuz: zeka, hafıza, dikkat veya anlayış. Ancak zihninizin sizi şaşırtacak birçok sırrı vardır.
Eğer keşfetmek istiyorsanız 20 bilişsel becerileri size vardı bilmiyordum, onun içinde bulacaksın, Psikoloji-Online'dan bu ilginç makaleyi okumaya devam ne bir kişinin yetenekleri, türleri bilişsel yetenek ve örnekler bilişsel yetenek. Tam potansiyelinizi geliştirmek için hayal edebileceğiniz en yaygın olandan en şaşırtıcı olana kadar tüm bilişsel süreçleri savunuyoruz.
Şunlar da ilginizi çekebilir: Bilişsel çarpıtmalar: ne oldukları, örnekler, türler ve alıştırmalar Dizin- Bilişsel beceriler nelerdir
- Bilişsel beceri türleri
- Bilişsel becerilerin listesi
Bilişsel beceriler nelerdir
İlk başta yorumladığımız gibi, bilişsel yetenekler çevremizdeki dünyayı anlamamıza ve görme, koku, dokunma, tatma ve işitme duyuları tarafından toplanan uyaranları işlememize yardımcı olan zihinsel yetilerdir. Pek çok uzmana göre, tüm bilişsel yetenekler kümesi zeka veya entelektüel kapasiteyi oluşturur.
Bilişsel beceri örneğini ele alalım: hafıza. Bu bilişsel yetenek sayesinde uyaranları (gördüğümüz ve duyduğumuz bir film) tutabilir ve sonra onu işleyebilir veya anılarımıza kaydedebiliriz.
Bilişsel beceri türleri
İnsan, dünyayı duyular aracılığıyla tanıyıp algılayabileceği çok sayıda beceriye ve zihinsel yeteneklere sahiptir. Bu beceriler şu şekilde sınıflandırılabilir:
Temel bilişsel beceriler
Bilişsel beceriler veya temel bilişsel süreçler, doğrudan duyular tarafından toplanan bilgiler üzerinde çalışanlardır, yani bilgileri dışarıdan ilk işleyenler, temel bilişsel beceriler şunlardır:
- Hafıza
- Algı
- Dikkat
- Anlama
- Dil
Daha yüksek bilişsel yetenekler
Bunlar, öncekinin kombinasyonunun ürünüdür. Daha yüksek bilişsel yetenekler nelerdir? Devamındaki:
- Üstbiliş
- Motivasyon
- Duygu
- Öğrenme
- Muhakeme
Bilişsel becerilerin listesi
İşte 20 bilişsel yeteneğin bir listesi:
1. Ezberleme
Bellek, bilgiyi depolamamıza ve daha sonra anlayabilmemize veya yapılandırılmış düşünme geliştirmemize izin veren bilişsel yetenektir, kısa vadeli ve uzun vadeli belleği ayırt ederiz. Her iki işlem de doğrudan uyaranlar üzerinde çalışan bilişsel yeteneklerdir. Bu yazıda insan hafızası türleri hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız.
2. Algı
Algılama en temel bilişsel yetidir, çünkü onun sayesinde beynimiz duyularımızdan gelen bilgiyi düzenler ve işler.
3. Dikkat
Dikkat, düşüncemizi belirli bir uyarıcı veya eyleme yönlendirebileceğimiz bilişsel kapasitedir (örneğin, sınıfta veya bir iş toplantısında dikkatimizi koruduğumuzda). Bu yazıda dikkat bozukluklarına bakıyoruz.
4. Anlama
Anlama, çevreyi ve içinde meydana gelen olayları gözlemleyerek neyin algılandığını anlamamıza ve fikirler üretmemize yardımcı olan zihinsel bir beceridir. Bu, en önemli temel bilişsel becerilerden biridir.
5. Dil
Bizi diğer canlılardan en çok ayıran zihinsel kapasitelerden biri sahip olduğumuz karmaşık dil sistemidir. Bu yetenek, aramızdaki iletişim sürecini kolaylaştıran hem sesli hem de yazılı işaretler sistemidir.
6. Üstbiliş
Bu bilişsel yetenek, "kendi düşüncelerimizin farkına varma veya ne düşündüğümüzü düşünme" yeteneği olarak da bilinir. Burada üstbilişin tanımını ve örneklerini bulacaksınız.
7. Motivasyon
Motivasyon, enerjimizi belirli bir hedefe yönlendirmek için bilişsel yetenektir. Motivasyon, içsel veya dışsal olabilir.
8. Duygu
Duygu, duygularımızı psikolojik bir duyum yoluyla ifade etme becerisidir. Bu yazıda duyguların tanımını ve bir listesini bulacaksınız.
9. Öğrenme
Bellek ve algı ile birlikte, davranışlarımızı iyileştirmeye ve çevremizdeki ortama uyarlamaya devam etmemize izin veren düşünceler üretebiliriz. Burada ilginç Piaget Öğrenme Teorisini okuyabilirsiniz.
10. Muhakeme
Algılama ve anlama yoluyla sonuçlara varmamızı sağlayan bilişsel yetenektir.
11. Duygusal tahmin
Duygusal prognoz olarak da bilinir, beynimizin gelecekteki ruh halimizi tahmin ettiği inanılmaz bir bilişsel yetenek.
12. Yanal düşünme
Bu zihinsel teknik, en basit veya "mantıklı" çözümün alternatiflerini aramamıza izin verdiği için problemleri çözmede çok yardımcıdır. Örneğin, gelişmiş yanal düşünceye sahip bir kişi, bir çatışmayı farklı bakış açılarından görebilir ve yeni ve ustaca bir şekilde çözebilir.
13. Duygusal zeka
Muhtemelen zaten bildiğiniz bir beceri. Bununla birlikte, beynimizde başkalarının duygusal durumlarını anlamamıza yardımcı olan nöronlar olduğunu biliyor muydunuz? Ayna nöronlar olarak bilinirler.
14. Planlama
Bu zihinsel fakülte, belirli bir zaman aralığında atacağımız adımları ve vereceğimiz kararları tasarlayandır.
15. Öz denetim
Planlama ile yakından bağlantılı olarak, bu bilişsel yetenek, belirlenen hedefe ulaşmak için planlanan her adımı takip etmeye ve hem motivasyonu hem de dikkati sürdürmeye dayanır. Özdenetim ayrıca duygularımızı yönetmeye ve her duruma uygun bir yanıt üretmeye hizmet eder.
16. Değerlendirme
Bu zihinsel kapasite, ister kendimiz olsun ister başkaları olsun , herhangi bir fenomen, duygu veya düşünceye değer vermemize izin verir. İlki herhangi bir sosyal veya ahlaki faktörle bağlantılı olmadığından, değerlendirmeyi yargılama ile karıştırmamalıyız.
17. Yeniden yapılanma
Yeniden yapılanmayı, davranışımızı uyarlamak için temel bir bilişsel yeterlilik olan hedefimize ulaşana kadar yapılan hataları değiştirme veya değiştirme eylemi olarak tanımlıyoruz.
18. Beklenti
Yeni öğrenmeyi tahmin etmemize yardımcı olan bilişsel beceridir. Beklenti, atacağımız adımları öngörür ve sonuçları öngörebilir.
19. Yaratıcı yetenek
Yaratıcılık olarak da bilinen bu bilişsel yetenek, kendi tarzımızda bir duyguyu, düşünceyi ve hatta duyularımızın yakaladığı bir şeyi yeniden üretmemize izin veren şeydir. Örneğin, bir şiir yazarken veya bir resim çizerken yaratıcı yeteneğimizi ortaya çıkarıyoruz. Burada yaratıcı ve yenilikçi insanların özelliklerini keşfedin.
20. Soyutlama kapasitesi
Hepimiz hayal gücünü biliyoruz ve onu tanımlayabiliriz, ancak hayal gücünün soyutlama kapasitesini etkileyen birçok faktörden yalnızca biri olduğunu biliyor muydunuz? Bu bilişsel yetenek, gerçeğe taşınamayan her türlü fikir, düşünce ve kavramı zihnimizde yansıtabilme yeteneği veya yeteneği olarak tanımlanır.
Diğer beceri türlerini bilmek istiyorsanız, bu makalede bir kişinin 30 beceri örneğini bulacaksınız.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
Bilişsel becerilere benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız : bunlar ne, türleri, listeleri ve örnekleri, Bilişsel Psikoloji kategorimize girmenizi öneririz.
Kaynakça- Navarro, R. (2004). Bilişsel becerilerin eğitimi ve gelişimi.
- Schmidt, S. (2006). Yeterlilikler, bilişsel yetenekler, pratik beceriler ve tutumların tanımları ve gelişimi.
- Soledad, BJ (2014). Temel bilişsel beceriler: oluşum ve bozulma . Editoryal UNED.