İçindekiler:
- Aşkta kayıtsızlık: en yaygın nedenler
- Partnerinizin ilgisizliği karşısında ne yapmalı ve nasıl davranmalısınız?
- Aynı şekilde davranma
- Bir arabulucu figürünü bulun
Değerlendirme: 4.4 (21 oy) 67 yorum
Kayıtsızlık iletişim biridir çünkü acıyor insanın en önemli ihtiyaçlarından. Bir arkadaşınıza belirli bir mesaj ilettiğinizde, bir yanıt beklersiniz. Bununla birlikte, eğer bu arkadaş o mesaja kayıtsız davranırsa, hayal kırıklığınız, belirli bir girişimi reddetmiş olmalarından daha büyük olabilir. Kayıtsızlık, mesafeyi ve görünürdeki ilgisizliği gösterir.
Bununla birlikte, başkalarının kayıtsızlığının çok rahatsız edici olabileceği gerçeğine rağmen, herhangi bir ilişkinizde bu durumu yaşadığınızda, diğerinin aldığı pozisyona, incitse bile saygı duymanız gerektiğini anlamak çok önemlidir. Öte yandan bazen tam tersi olur. Kayıtsızlık karşısında nasıl davranılacağını ve her özel durumda ne yapılacağını öğrenmek için bu Psychology-Online makalesini okumaya devam edin.
Şunlar da ilginizi çekebilir: Serbest hareket edin Dizin- Aşkta kayıtsızlık: en yaygın nedenler
- Partnerinizin ilgisizliği karşısında ne yapmalı ve nasıl davranmalısınız?
- Aynı şekilde davranma
- Bir arabulucu figürünü bulun
Aşkta kayıtsızlık: en yaygın nedenler
Neden biri bize kayıtsız davranıyor? Çaresiz bir şekilde, çevremizdeki biri bize karşı kayıtsız bir tutum benimsediğinde, ilk yaptığımız şey kendimize bu soruyu sormak ve cevabı bulmaya çalışmaktır. Sebepler çok çeşitli olabilir, ancak aşağıda bir kişinin kayıtsızlık tavrı benimsemesinin en yaygın nedenlerinden bazılarını listeleyeceğiz, böylece o kişiyi anlamaya çalışabilir ve daha sonra nasıl davranacağınızı öğrenebilirsiniz:
- Duygusal katılımın yokluğu: Birisiyle çok duygusal olarak bağlı olmamızın, o kişinin bize karşı aynı şeyi hissetmesi gerektiği veya onlar için bizim için sahip oldukları önemin aynı olduğu anlamına gelmediğinin farkında olmalıyız. Yani, güçlü bir duygusal bağlantı algılamadıkları ve dolayısıyla uzak ve kayıtsız oldukları için bize kayıtsız kalabilen insanlar var.
- Uzaya ihtiyacınız var: Hayatın belirli dönemlerinde insanlar daha fazla alana ihtiyaç duyar ve yalnızlıklarından biraz daha fazla keyif alırlar, bu da onların belirli bir süre etraflarındaki insanlara karşı kayıtsız bir tavır sergilemelerine yol açabilir. Diğer zamanlarda, doğası gereği daha uzak olan ve duygularını kolayca göstermeyi ve ifade etmeyi zor bulan bir kişi olduğu için olabilir.
- Kendini koruma: Kayıtsızlık, sizi duygusal olarak inciteceğini düşündüğünüz diğer insanların durumlarına veya tutumlarına karşı bir kalkan olarak da kullanılabilir. Yaralanmamak için mesafe almak ve kayıtsız kalmak tercih edilir.
- Duygusal manipülasyon: Kayıtsızlık bir kalkan olarak kullanılabildiği gibi, büyük bir manipülasyon silahı da olabilir. İki kişi arasındaki bir ilişkide, bir kişi baskın, diğeri itaatkâr rolünü oynayan bir kişi olduğunda, baskın kişinin diğer kişinin teslim olma eğiliminde olduğunu bilmesi ve dolayısıyla kayıtsızlığı bir silah olarak kullanması mümkündür. hedeflerine ulaşmak için ceza.
- Kendini reddetme: Kendileri hakkında kabul etmek istemedikleri şeyleri tanıdıkları diğer insanlara karşı kayıtsız olan insanlar vardır.
Partnerinizin ilgisizliği karşısında ne yapmalı ve nasıl davranmalısınız?
Çevrenizde önemsediğiniz birinin size karşı ilgisiz kaldığından ve kişisel ilişkinizin değiştiğinden endişeleniyorsanız, bu durumu çözmek için uygulamaya koyabileceğiniz ipuçlarını not edin:
- İletişim: Size kayıtsız kalan kişi sizin için önemliyse, onlarla konuşma ve durumu objektif bir şekilde açıklama ve duygularınızı iletme adımını atmak en iyisidir. Bu kayıtsızlığın sizi nasıl hissettirdiğini ona anlatın ve bu tutumu benimsemesine neden olan nedenleri açıklamasını isteyin.
- İhtiyatlı olun: o tavsiye edilir Eğer azar azar bunu ve kademeli ters etki kaçınmak ve size doğru bu kayıtsızlık artırdığını. Diğerinin yabancılaşmasıyla karşı karşıya kaldığında, kişinin ısrarı artar ve diğer kişinin beklediği şekilde tepki vermesini sağlamaktan çok, onu daha da uzaklaştırabilecek istilacı bir iletişim oluşur.
- Kendinizden çok fazla şey talep etmeyin: Bir aile üyesi veya arkadaşınız tarafından bir tür kayıtsızlık fark ettiyseniz ve ne olacağını bilmekle ilgilendiğinizi ifade etmek için üzerinize düşeni yaptıysanız, kayıtsızlıkla yanıt vermeye devam edin ve size herhangi bir yanıt vermeyin. Durumu çözebilmek için, halihazırda yaptığınızdan daha fazlasını yapamayacağınızı bilerek kendinize karşı sakin olmalısınız. Kayıtsız bir kişinin önünde nasıl davranacağınızı bilmek önemlidir, çünkü bu şekilde duygularınızı iyileştirecek ve öz sevginizi geri kazanabileceksiniz.
- Çözüm yoksa uzaklaşın: Son olarak, o kişiyle konuştuktan sonra ilişkinizde bir dönüm noktası olmadığını ve bu durumun sizi duygusal olarak incittiğini görürseniz, uzaklaşma zamanı gelmiştir . Duygusal olarak önemli biri olduğunuz insanlarla ilişki kurmayı öğrenmeniz önemlidir, böylece kendinizi değerli ve duyulmuş hissedersiniz.
Bu ipuçları ile kayıtsızlığın üstesinden gelmeyi öğrenebilir, daha iyi hissedebilir, haysiyetinizi ve öz sevginizi savunabilirsiniz.
Aynı şekilde davranma
Kayıtsızlık karşısında nasıl hareket edileceği sorusunda dikkate alınması gereken bir diğer önemli husus, gelecekte bu ilişkiyi yeniden kurmaya açık kalmaktır.
Öyle düşünüyor ve kendiniz hakkında daha iyi hissediyorsanız, açık bir tavrınızı sürdürebilirsiniz, böylece başka bir zamanda o kişi sizi tekrar aramaya karar verirse, bekleyen konuya geri dönebilirsiniz. Bazen insanların aşamaları ve anları vardır. Bir kişi belirli bir zamanda kapanabilir ve size daha sonra ne olduğuna dair bir açıklama verebilir.
Bir arabulucu figürünü bulun
Yakın ve güvenilir bir ilişkide, kayıtsızlık ortaya çıktığında, bu durumun üstesinden gelmemize yardımcı olacak ortak bir arabulucu figürü aramak mümkündür.
Bu durumda doğru kişiyi seçmek çok önemlidir. En iyisi, her ikisinin de kişiliğini bilmesi ve empatik, uzlaşmacı, yakın ve sağduyulu bir kişi olması için her ikisine de yakın biri olmasıdır.
İlgisiz kaldığınız kişinin eşiniz olması durumunda, Erkek arkadaşım beni görmezden geliyor: ne yapmalıyım? Başlıklı makalede gösterdiğimiz tavsiyelere başvurmanızı öneririz.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
Kayıtsızlıkla Nasıl Başa Çıkılır başlıklı makaleye benzer daha fazla makale okumak isterseniz, Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi öneririz.