İçindekiler:
Değerlendirme: 5 (1 oy) 3 yorum
Gün boyunca yüzlerce düşünce aklımızdan geçer. Aynı şekilde, her saniyenin kendinizle ilgili iyi veya kötü hissedebileceğiniz bir yaşam anını temsil ettiği birçok durum yaşıyoruz. Ruhun huzurunu yaşayın veya hayal edebileceğiniz en yüksek huzursuzluk durumuna ulaşın. Bugün, gerçekliğin belirli bir yönüne odaklanmak istiyorum: sizin için rahatsız edici olan durumlar. Kendinizi rahatsız bir durumda bulduğunuzda, bir bakıma, başkalarına sizinle yaptıkları gibi davranmayacağınızı düşündüğünüz için olabilir.
Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Haksız bir duruma nasıl tepki verilir?Rahatsız bir durumla nasıl başa çıkılır
Yapabileceğiniz en iyi şey, durumları göreceleştirmeyi öğrenmek ve değerinizi başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü veya söylediği üzerine koymak değil. En iyi şey, kendi içinize bakmanız ve şüphesiz sahip olduğunuz ışığı aramanızdır. Ve bu bazen sizi rahatsız eden bir durum karşısında ya da sizi güçlendirmeyen ya da size gerektiği gibi bakmayan insanlarla çevreniz karşısında hissedebileceğiniz anlık utancın bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Tüm insanlar aynı sağduyu duygusuna sahip değildir, bu nedenle bazen kendinizi sevmediğiniz sorularla, temelsiz söylentilerle veya kendinizi değil, diğerini tanımlayan jestlerle bulabilirsiniz. Her biri yaptıklarında ve sözlerinde tasvir edilsin ve sen hayatına devam et.
Canımı yakan durumlar var, biliyorum. Ama neyse ki, gerçekten sevdiğimiz insanlarla geçirebileceğimiz daha fazla an var. Bir kucakla, güzel bir sözle ya da basit bir pardonla tüm acıyı iyileştirme ve üzüntüyü hafifletme yeteneğine sahip olanlar.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
Rahatsız bir durumla Başa Çıkma benzeri daha fazla makale okumak isterseniz, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.