İçindekiler:
Yalnız kalmaktan korkan insanlar var, arkadaşsız yaşamak ve yalnız kalmak fikriyle yüzleşmek onlar için zor. Ama aynı zamanda avantajları da vardır ve daha sonra başkalarıyla birlikte olmaktan keyif almak için yalnızlığın nasıl tadını çıkaracağınızı bilmeniz gerekir. Yalnız yaşamaya başlamak, en azından başlangıçta yaşamak, oldukça macera ve her şey gibi, ebeveynlerin evinden ayrılmak bağımsızlığa doğru bir adım olduğu için, yapılması gerektiği gibi yüzleşilmesi her zaman kolay olmayan bir adım olduğu için avantajları ve dezavantajları vardır. Kendinden sorumlu ve daha fazla sorumluluk sahibi.
Şunlar da ilginizi çekebilir: Bir inanç kriziyle nasıl yüzleşilir ve bunun üstesinden gelinir Dizin- Yalnız kalmaktan korkma
- Önce seninle olmayı öğrenmelisin
- Gelecek senin
Yalnız kalmaktan korkma
"İyi yaşamak için refakat edilmeli" düşüncesi her zaman doğru değildir, çünkü bu her birinin kişiliğine bağlıdır. Gerçek olması gerekmeyen bu önyargılar, duygularınızın sizi koşullu hissettirmesine neden olabilir.
Kendi özgürlüğünüz var ve bundan zevk almalısınız çünkü o sizin. Sorumluluğunuzun ve işleri kendi yönteminizle ve sizin için en iyi olduğunu düşündüğünüz şekilde yapmanın tadını çıkarın.
Önce seninle olmayı öğrenmelisin
Kendi kaynaklarınıza sahip olmak için kendinizle yaşamayı öğrenin. Hep birlikte yaşıyorsan bunu keşfetmen mümkün değil. Bu, hayatınızı yenileme ve kendinizi yenileme fırsatıdır.
Kendinizle birlikte olmayı öğrenmek için çok faydalı bir teknik meditasyon kullanmaktır, iç diyaloğumuz arasında boşluklar olduğunu fark etmeye başlayacaksınız. Sürekli kendimizle konuşurken bir rüyadan uyanır gibi bir duraklama yaşarız. Rahatlama yeteneğimizi, alanı, zihnimizde zaten var olan sınırsız farkındalığı açıkça kabul ediyoruz. Şimdiki zamanda yaşadığımız basit, doğrudan ve net anlar yaşıyoruz.
Gelecek senin
Sadece hiçbir şey için yaşamanın başkalarıyla ilişki kurmadığınız anlamına geldiğini unutmamalısınız. Yalnızlık anlarına değer verin ve tadını çıkarın ve aynı zamanda şirkette geçirdiğiniz anları takdir edin. Her iki an da hayatınızda gerekli dengeyi görmenizi, keşfetmenizi ve bulmanızı sağlayacaktır.
Bunun için, kendinizle ve tabii ki çevrenizdeki dünyada ilgilendiğinizi göstermeniz önemlidir. Hazırsın?
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
İlk kez Yalnız Yaşayarak Başa Çıkma benzeri daha fazla makale okumak istiyorsanız, Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.