İçindekiler:
- Yüksek benlik saygısı için ifadeler
- Yüksek benlik saygısının 15 motivasyonel ifadesi
- Olumlu benlik saygısının kısa ifadeleri
- Benlik saygısı hakkında 15 kısa cümle
- Kadınlar için özgüven ifadeleri
- Kadınlar İçin 20 Benlik Saygısı Yansıması
Değerlendirme: 5 (5 oy) 7 yorum
Benlik saygısını, zayıf yönlerimizi kabul ederek ve güçlü yönlerimizi takdir ederek kendimize değer verme yeteneği olarak tanımlarız. Özgüven sayesinde, haklarımıza ve başkalarının haklarına saygılı davranabiliyoruz. Bu kavram, zihinsel sağlık ve uygun psikolojik istikrarla yakından bağlantılıdır. Kısacası, özgüvene sahip olmak cesaret, gelişme ve başarı ile eş anlamlıdır.
Benlik saygısını artırmak esastır, bundan ilham almak istiyorsanız, Psychology-Online'da size sunduğumuz öz saygıyı yükseltmek ve yükseltmek için bu 50 cümleyi okumanızı tavsiye ederiz. Adım atmaya ve yüksek özgüvenle yeni bir hayata başlamaya cesaret edin.
Ayrıca ilginizi çekebilir: Dizini yansıtacak kısa yaşam cümleleri- Yüksek benlik saygısı için ifadeler
- Olumlu benlik saygısının kısa ifadeleri
- Kadınlar için özgüven ifadeleri
Yüksek benlik saygısı için ifadeler
Benlik saygısı düşük olan insanlar daha karamsar olma eğilimindedir ve kişisel veya işle ilgili herhangi bir zorlukla başa çıkmakta zorlanırlar. Ayrıca düşük benlik saygısı, güvensizlik, korku, kaygı gibi başka psikolojik sorunlara da yol açar… Öte yandan, özgüveninin yüksek olduğu kişiler, yaşam sorunlarını nasıl çözeceklerini bilirler, karar vermede daha özgüvenlidirler ve hayattan zevk alabilirler. kaygısız yaşam.
Yüksek benlik saygısının 15 motivasyonel ifadesi
Daha sonra, bu yüksek özgüven ifadelerini tekrarlamanız için size pozitif bir psikoloji alıştırması öneriyoruz. Aynaya bakarak yapmayı deneyebilir, böylece kendi imajınızı güçlendirebilirsiniz:
- Ben zeki, cesur ve güçlü bir insanım
- Kim olduğum için saygı görmeyi hak ediyorum
- Sevdiklerime değer verdiğim ve saygı duyduğum gibi kendime değer veriyorum, kendimi seviyorum ve kendime saygı duyuyorum
- Hedeflerime ulaşmak için savaşacağım, kendimi buna muktedir görüyorum
- Hayatımda birkaç hata yaptım ama beni olduğum gibi yapmıyorlar
- Ben mükemmel bir insan değilim, kimse değil ama her gün gelişebilirim
- Duygularım önemli ve onları korkmadan ifade etmeliyim
- Bugünden itibaren her zaman hak ettiğim gibi kendime bakacağım
- Kendimi olduğum gibi ifade etmekten korkmuyorum
- Komplekslerimi sevmeye ve kendimi güvensiz hissettiren her şeyi kabul etmeye çalışacağım.
- Herhangi bir zorlukla yüzleşebilir ve üstesinden gelebilirim
- Bugünden itibaren kendimle mutlu olmak için elimden gelen en iyi kararları vereceğim
- Benim fikrim diğerlerininki kadar önemli
- Olduğum yerde uzun bir yol kat ettim ve bunun için kendime değer vermeyi hak ediyorum
- Kim olduğumla gurur duyuyorum ve her geçen gün bir insan olarak gelişmeye devam edeceğim
Olumlu benlik saygısının kısa ifadeleri
Öz saygıyı artırmak için ifadeler üzerine yapılan önceki alıştırmadan, kendimizi bu şekilde değerlendirmenin önemi hakkında şüpheleriniz olabilir. Her gün kendimize yaptığımız tüm olumsuz yorumları düşünün: görünüşümüz, çalışma şeklimiz, çalışma şeklimiz, başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuz hakkında… şimdi aynı yorumu sevdiğiniz birine söylediğimizi hayal edin, aynı derecede sert olur muydunuz? / için?
Benlik saygısı hakkında 15 kısa cümle
Günümüzde insanlar olumlu bir özgüvene sahip olma eğilimindedir, bunun nedeni kendimizden çok şey talep etmemizdir. Aşağıda, bu olumlu benlik saygısı motivasyonel sözleriyle kişisel gelişim yolculuğunuza ilham verebilirsiniz:
- Sevilmenin ilk adımı, aynaya baktığınızda gördüklerinizi sevmeyi öğrenmektir.
- Kendine güven, başarının ilk sırrıdır. - Ralph Waldo Emerson
- Sizi tanımlayan, kaç kez kaza yaptığınız değil, kaç kez uçtuğunuzdur.
- Zorluk ve sebat sizi şekillendirebilir. Size paha biçilmez bir değer ve özgüven verebilirler. - Scott Hamilton
- Özgüven düzeyimiz ne kadar yüksekse , başkalarına o kadar iyi davranırız
- Kendine inan. Bildiğini sandığından daha fazlasını biliyorsun. - Benjamin Spock
- Her zaman koşullarınızdan daha büyük olduğunuzu unutmayın, başınıza gelebilecek her şeyden daha fazlasısınız
- Sınırlarımız, gelişmemizi engelleyen inançlarımız kafamızdadır
- Asla başınızı asma. Daima yüksek tutun. Dünyanın yüzüne bak. - Helen Keller
- Düşük benlik saygısı, kırık elinizle hayat boyunca araba sürmek gibidir. -Maxwll Maltz
- Sonunda her şey yoluna girecek. Ve eğer iyi gitmediyse, henüz son değil!
- Kendine izin verdiğin kadar inanılmazsın
- Kendinize güvenin, aksi takdirde başkalarının size güvenmesi zor olacaktır
- Her yıldız içinizdeki gerçeği yansıtan bir aynadır
- Sen harikasın, güçlü ve harikasın, başkalarının ne kadar değerli olduğunu görmesine izin ver
Başına gelebilecek her şeyden daha fazlasısın
Olumlu özgüvenle ilgili bu kısa cümleleri seviyorsanız, bu güzel ve sevimli ifadelerin derlemesini kaçıramazsınız.
Kadınlar için özgüven ifadeleri
Ne yazık ki benlik saygısı ile ilgili psikolojik sorunlar daha çok kadınlarla ilgilidir. Bu fenomen, hem estetik hem de psikolojik olarak günden güne yaşadığımız baskı nedeniyle ortaya çıkar. Eğer bir kadınsanız ve ilham verici ve motive edici ifadelerle özgüveninizi artırmak istiyorsanız, şu düşüncelere dikkat edin:
Kadınlar İçin 20 Benlik Saygısı Yansıması
- Kendini sevmek, ömür boyu sürecek bir romantizmin başlangıcıdır.
- İzniniz olmadan kimse sizi aşağılık hissettiremez. - Eleanor Roosevelt
- Zeki bir kadın, vasat bir erkeğin sahip olmayı hak etmediği her şeydir
- Başkaları tarafından nasıl algılandığımdan endişelenecek çok daha önemli şeyler var…
- Dağınıklık için özür dilerim, kendim olmaya çalışıyorum
- Ben ilham perim, kendi sanat eserim
- Bana değer vermeyen bir adamın eşlik etmesinden önce
- Kendimi çok küçümsedim, özgüvenim için çok savaştım ve kimsenin bana basmasına izin vermeyeceğim
- Dünyaya doğrudan gözlerinin içine bakmalısın. - Helen Keller
- Hiçbir erkek hayatını kandıracak kadar önemli değil
- Kadınlarla oynamak dinamitle oynuyor
- Mutluluk ancak sizden gelebilir ve kendinizi sevmenin sonucudur. Mutluluğundan sorumlusun
- Ben kimseden aşağı değilim, eşsizim, özelim ve kim olduğum için saygı görmeyi hak ediyorum
- Bu yaşam yolunda attığım her adımda kendime değer vereceğim
- Düşündüğünden daha güçlüsün. - Brooke Shields
- Sen de güzelsin, fiziğinle kimseyi memnun etmemelisin
- Ben senin görebildiğin bedenden daha fazlasıyım
- Kendime olan saygım, kendim ve çevremdeki herkes için pozitif olmayı hak ediyor
- Benlik saygısını yükseltmek kolay değildir, ancak mutlu ve yüksek özgüvenle yaşamaya değer
- Kendinize, hayata aşık olun. Ve sonra kimi istersen. - Frida Khalo
Bu güçlü cümleleri beğendin mi? O halde, cinsiyet şiddetine karşı feminist ifadelerle ilgili aşağıdaki makaleyi okumanızı öneririz.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
Öz saygıyı artırmak ve artırmak için 50 İfadeye benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız, motivasyon verici ve ilham verici ifadeler kategorimize girmenizi öneririz.