İçindekiler:
- Anksiyete belirtileri
- Anksiyete türleri
- 1. Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu
- Yaygın anksiyete belirtileri
- 2. Sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi)
- 3. Ayrılık anksiyetesi bozukluğu
- 4. agorafobi
- 5. Panik bozukluğu
- 6. Seçici mutizm
- 7. Spesifik fobiler
- 8. Madde / İlaca Bağlı Anksiyete Bozukluğu
- 9. Başka bir tıbbi duruma bağlı anksiyete bozukluğu
- 10. Diğer belirtilmiş ve belirtilmemiş anksiyete bozuklukları
Değerlendirme: 5 (1 oy) 1 yorum
Anksiyete, hem dışsal hem de kendi kendine empoze edilen mevcut yaşam hızı ve baskılar nedeniyle günümüz toplumunda en yaygın tepkilerden biridir. Vücudumuzun normal ve uyarlanabilir bir tepkisidir. Ancak bunun süresi zaman içinde çok uzadığında, çok sık ya da çok yüksek yoğunlukta olduğunda, sağlığımızı etkiler ve hayatımızın farklı alanlarında bozulmaya neden olur. Psikolojik yardımın en çok kullanılmasının nedenlerinden biri de budur. Anksiyetenin farklı sunumları vardır, aslında, farklı semptomları olan 10'a kadar anksiyete türü vardır. Ne tür kaygılar olduğunu bilmek ister misiniz? Bu makaleyi Psychology-Online'dan okumaya devam edin: 10 tür anksiyete: belirtiler ve farklılıklar.
Şunlar da ilginizi çekebilir: Stres ve anksiyete indeksi arasındaki 10 fark- Kaygı belirtileri
- Anksiyete türleri
- Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu
- Sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi)
- Ayrılık anksiyetesi bozukluğu
- Agorafobi
- Panik atak
- Seçici dilsizlik
- Spesifik fobiler
- Madde / İlaca Bağlı Anksiyete Bozukluğu
- Başka bir tıbbi duruma bağlı anksiyete bozukluğu
- Diğer belirtilmiş ve belirtilmemiş anksiyete bozuklukları
Anksiyete belirtileri
Anksiyete her zaman aynı şekilde kendini göstermese de ve farklı semptomlara sahip birçok anksiyete türü olmasına rağmen, hepsinin ortak bir semptomatolojisi vardır ve paylaşır. Bu semptomatoloji, genel olarak anksiyetenin karakteristiğidir ve farklı semptom türleri olarak gruplanabilir. Genel anksiyete belirtileri şunlardır:
- Bilişsel ve duygusal semptomlar: endişe, olumsuz ve müdahaleci düşünceler, sinirlilik, tehdit ve korku hissi, belirsizlik ve güvensizlik, dikkat ve konsantrasyonda zorluklar vb.
- Fiziksel veya fizyolojik semptomlar: terleme, çarpıntı, titreme, nefes almada zorluk, taşikardi, ağız kuruluğu, mide bulantısı, baş dönmesi, mide ağrısı vb.
- Motor veya davranışsal semptomlar: kaçma veya kaçınma davranışları, motor huzursuzluk (tekrar tekrar kaşınma ve / veya dokunma), ağlama, felç olma, yemek yeme, içme veya aşırı sigara içme gibi dürtüsel davranışlar vb.
Anksiyete türleri
Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı DSM-5'in sınıflandırmasına göre, 10 tür anksiyete veya anksiyete bozukluğu vardır. Bunlar aşağıdaki gibidir:
- Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu.
- Sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi).
- Ayrılık Kaygısı Bozukluğu.
- Agorafobi.
- Panik atak
- Seçici dilsizlik.
- Belirli fobiler.
- Madde / ilaç kaynaklı anksiyete bozukluğu.
- Başka bir tıbbi duruma bağlı anksiyete bozukluğu.
- Diğer belirtilmiş ve belirtilmemiş anksiyete bozuklukları.
Daha sonra, anksiyetenin 10 nedenini, yani her anksiyete ve semptom türünü açıklamaya devam ediyoruz.
1. Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu
Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, toplumdaki en yaygın ve yaygın anksiyete bozukluğudur. Yalnızca stresli durumlarda değil, aynı zamanda anksiyete tepkisinin orantısız olduğu veya nesnel gerçekliğe karşılık gelmediği zararsız senaryolarda aşırı ve kalıcı kaygı ve endişelerin varlığı ile karakterizedir. Genelleşmiş anksiyete bozukluğunda, günlük problemlerle aşırı ve sistematik meşguliyet, belirsizliğe tahammülsüzlük ve olaylara karşı olumsuz beklenti çok yaygındır. Bundan muzdarip insanlar bu endişeleri kontrol edemezler.
Yaygın anksiyete belirtileri
- Huzursuzluk
- Yorulma
- Konsantrasyon sorunları
- Kas gerginliği
- Sinirlilik
- Uyku problemleri
2. Sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi)
Anksiyete türlerinden ikincisi sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal fobi veya sosyal anksiyetedir. Bunda, kaygı ve endişe, kişinin aşırı ve sürekli sosyal etkileşim korkusu yaşadığı sosyal durumlara odaklanır. Bu bozukluktaki en büyük korku, belli bir şekilde davranmak veya başkaları tarafından olumsuz değerlendirilen ve değer verilen anksiyete belirtileri, kızarma, terleme, titreme, kelimelere takılıp kalma veya bakamama gibi belirtilerdir. Bu yüzden utanç duyguları, reddedilme korkusu ortaya çıkıyor,aşağılanmış veya yargılanmış. Bu tür anksiyeteden muzdarip kişiler sosyal durumlardan kaçınırlar, bu nedenle kişinin sosyal alanında ciddi bir bozulma ve sosyal izolasyon, iş zorlukları veya iş bulmanın yanı sıra amacı gereği fazla alkol alabilirler. engellenmemesi için.
Aşağıdaki makalede sosyal fobinin üstesinden gelmek için ipuçları bulacaksınız.
3. Ayrılık anksiyetesi bozukluğu
Ayrılık anksiyetesi bozukluğu, bağlanma olarak da adlandırılan duygusal olarak önemli bir bağınız olan bir kişiden ayrılma fikri veya deneyimi ile ilgili aşırı korku veya endişeden oluşur. Ayrılık anksiyetesi çocuklukta daha yaygın olmasına rağmen yetişkinlikte de ortaya çıkabilir. Bu tür anksiyeteye sahip kişiler, bağlanma figürünün yitirilmesi ya da olumsuz bir nedenden ötürü onunla birlikte bir ayrılık oluşması konusunda çok yoğun ve sürekli bir kaygı yaşarlar. İşte bu yüzden bu insanlar evde yalnız olmaya ya da bu bağlanma figürü olmadan dışarı çıkıp başka ortamlara gitmeye direniyorlar.Mide bulantısı, baş ağrısı ya da mide ağrıları gibi bir dizi fiziksel belirti, ayrılık ya da ayrılık.
4. agorafobi
Agorafobi, toplu taşıma, kapalı alanlar, açık alanlar, büyük kalabalıklar veya tek başına veya yalnız evden uzakta olma gibi durumlarda yoğun korku yaşanması ile karakterizedir. Kişi, semptomların ve endişeli reaksiyonların (baş dönmesi, bayılma, kusma gibi) ortaya çıkabileceği ve kişiyi utandıran bu semptomları başkaları fark etmeden kaçamayacağı fikrinden önce bu durumlardan kaçınır. bu tür bir kaygı ile. Bu nedenle, agorafobili insanlar bu durumlardan kaçınırlar, onlara eşlik etmek isterler veya onlarla yüzleşmek zorunda kalırlarsa aşırı kaygı ile yaşarlar. Bu semptomlarla özdeşleşmiş hissediyorsanız, agorafobi testine girebilir ve bir uzmana gidebilirsiniz.
5. Panik bozukluğu
Bu tür bir endişe , panik atakların tekrarlayan ve beklenmedik bir şekilde varlığını ifade eder. Panik ataklar, ani başlayan çok yoğun korku veya rahatsızlıktır.maksimum yoğunluğuna birkaç dakika içinde ulaşan yaklaşık 10'dur. Bu ataklara çarpıntı, baş dönmesi, bulantı, boğulma ve / veya kontrolü kaybetme veya ölme korkusu gibi semptomlar eşlik eder. Bu tür bir anksiyetede, kişi birden fazla panik atak geçirmiştir ve genellikle bunlara sık sık sahiptir ve bir başkasının olabileceği fikriyle endişe veya endişe yaşar. Bu saldırılardan kaçınmak için kaçınma davranışları da geliştirilmektedir.Örneğin panik atak geçirdikleri yerlere gitmekten kaçınmak veya kaçmak zorunda kalmaları veya anksiyolitik taşımak zorunda kalmaları durumunda çıkışa yakın bakmak gibi güvenlik davranışları.
6. Seçici mutizm
Seçici mutizm, çocuklukta ortaya çıkan bir endişe türüdür. Bazı durumlarda veya sosyal durumlarda, diğerlerinde bunu yapmasına rağmen sürekli konuşamamaktan ibarettir. Ayrıca, genellikle küçüklerin sosyal çevresine ait olmayan bazı kişilerin önünde de görünebilir. İletişim kurabildiği durumlarda, bunu normal bir şekilde ve iletişim becerilerinde herhangi bir bozulma olmadan yapar.
Genel olarak, bu tür bir kaygı sergileyen kişiler, okul gibi konuşma beklentisinin olduğu, akademik bozulmaya neden olduğu kadar sosyal olduğu bağlamlarda konuşamazlar. Seçici mutizmi olan erkek ve kızlar, jest, ses veya yazı kullanarak iletişim kurmak için genellikle sözlü olmayan yöntemler kullanırlar.
7. Spesifik fobiler
Bir fobi, belirli bir durum veya nesne karşısında oluşan irrasyonel ve yoğun korku ve endişedir , korkulan uyarıcıya orantısız ve abartılı tepkiler sunar. Fobiden muzdarip kişi, fobik uyaranın kaçınma davranışlarını sergileyebilir, bunlara kişinin günlük yaşamına müdahale etmek için ulaşabilir veya uyarana maruz kaldığında kaçma davranışlarından kaçabilir. İnsanların birden fazla spesifik fobiye sahip olması yaygındır. Fobiler şu şekilde sınıflandırılır:
- Hayvan fobileri.
- Doğal çevrenin fobileri (yükseklikler, su vb.).
- Kan enjeksiyonu yarası fobileri (iğneler gibi),
- Durumsal fobiler (asansör, araba vb.) Veya diğerleri.
Aşağıdaki makalede, nadir fobilerin türlerini ve anlamlarını bulacaksınız.
8. Madde / İlaca Bağlı Anksiyete Bozukluğu
Bu bozuklukta endişeli belirtiler ilaç veya ilaç kullanımıyla ilişkilidir. Bu tür anksiyete , bir maddeden zehirlenme veya geri çekilme sırasında veya diğer yandan ilaç tüketimi veya dozunun değiştirilmesinden dolayı ortaya çıkar.
9. Başka bir tıbbi duruma bağlı anksiyete bozukluğu
Bu tür anksiyetede, kökeni organik bir hastalığın varlığındadır, yani anksiyete tıbbi bir durumun sonucudur. Örneğin hipertiroidizm endişeli semptomlara neden olur.
10. Diğer belirtilmiş ve belirtilmemiş anksiyete bozuklukları
Belirgin semptomlar sergilemesine rağmen, bu makalede açıklanan herhangi bir bozukluk veya anksiyete türü için kriterleri karşılamayan anksiyete bozukluklarını veya anksiyete türlerini içerir. Bir başka özgül anksiyete bozukluğu, tüm bilgilerle bile anksiyete bozukluğunun tüm kriterlerinin karşılanmadığı bir durumu ifade eder. Bununla birlikte, ne tür bir anksiyete bozukluğunun bilgi eksikliğinden kaynaklandığı sonucuna varamadığınızda, bu özgül olmayan bir anksiyete bozukluğudur.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da tanı koyma veya tedavi önerme gücümüz yoktur. Sizi, özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa davet ediyoruz.
10 tür anksiyeteye benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız : semptomlar ve farklılıklar, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneririz.
Kaynakça- Amerikan Psikiyatri Birliği. (2014). DSM-5. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı . Madrid: Editoryal Médica Panamericana, SA
- Feliú, MT (2014). DSM-5'te Anksiyete Bozuklukları. Psikosomatik tıp ve irtibat psikiyatrisi dergisi , (110), 62-69.